quarta-feira, 4 de janeiro de 2012

Estrias, Celulites e Cuidados com a Pele.

As estrias surgem em decorrência do estiramento excessivo da pele, causada pela obesidade, gravidez, emagrecimento rápido, alterações hormonais etc., e com o conseqüente rompimento das fibras colágenas e elásticas da epiderme. O local atingido geralmente se apresenta com o aspecto de cicatrizes claras ou arroxeadas, de aspecto desagradável.

Para prevenir essa anomalia, deve-se evitar, principalmente, os regimes de emagrecimento rápido que, além de desajustarem o organismo como um todo, levam à flacidez da pele (e à conseqüente formação de estrias), assim como, por outro lado, manter uma dieta equilibrada, evitando-se, com isso os aumentos bruscos de peso. O tratamento preventivo, em qualquer caso, sempre será o mais eficaz.

A importância da ingestão da gelatina está na reconstrução das fibras de colágeno rompidas, e também no fato de que, após os 28-30 anos, o nosso organismo torna-se deficitário na produção dessa substância, o que causa a diminuição da hidratação da pele e de seu tônus normal, e gera a temível flacidez, o ressecamento e as condições ideais para a formação de estrias.

Como recurso fitoterapêutico, temos inúmeras ervas que, por sua composição, estimulam a reconstrução das fibras e, conseqüentemente, auxiliam no ataque à flacidez e às estrias. São elas: 
  • A cavalinha (Equisetum arvense)
  • A carqueja (Bacharis triptera)
  • O alecrim (Rosmarinus officinalis)
  • A sálvia (Salvia officinalis)
  • A bétula (Betula alba)
  •  A Centella asiática.

Modo de Usar

Essas ervas podem ser administradas sob a forma de chás – duas a três xícaras por dia – ou de extratos, como também podem ser incorporadas a cremes de ação local.
Os cremes devem ser hidratantes, de boa absorção e penetrabilidade, para que atuem nas camadas mais profundas da pele (derme), propriamente ao nível das estrias. O mais indicado é o creme de bétula com Centella asiática – o mesmo indicado no tratamento da celulite – pois também combate as estrias e a flacidez da pele.
A homeopatia também oferece seus recursos com medicamentos que agem através da cicatrização e da ação requilibradora, na síntese dos tecidos, tornando-se excelente aliada na eliminação dessa anomalia. O remédio mais indicado para esses casos é a Silicea, que pode ser ministrada sob a forma líquida ou em tabletes.




Os óleos são nutrientes para a pele , segundo a visão oriental, pois contêm proteínas e carboidratos que são absorvidos pela epiderme assimilados; isto leva à prevenção da secura, melhora do brilho e evita o envelhecimento prematuro.
Os melhores tipos de óleos são aqueles feitos com sementes de plantas cultivadas organicamente, já que são facilmente absorvidos, nutrem a pele e auxiliam na prevenção do envelhecimento.

Receitas:
ÓLEO PARA DORES
1 xicara de chá de óleo de milho ou girassol
3 colheres de sopa de camomila
3 colheres de sopa de calêndula
Coloque em banh0-maria por 3 horas, desligue o fogo e coloque 3 pedras de cânfora (opcional).
Depois de frio coar com gases limpa e esterilizada e armazenar em vidros com tampa, e etiqueta.
Obs.: Para fazer qualquer tipo de óleo medicinal, é preciso que as ervas sejam secas e nunca ervas frescas.

ÓLEO DE MELISSA PARA MASSAGENS
1 xícara de chá de óleo de milho ou girassol
3 colheres de sopa de melissa.
Coloque em banho-maria por 3 horas, desligue o fogo e coloque 3 pedras de cânfora (opcional)
Depois de frio coar com gases limpa e esterilizada e armazenar em vidros com tampa, e etiqueta.



ÓLEO DE MENTAS PARA CELULITE E ESTRIAS
1 xícara de óleo de amêndoas ou de semente de uva
1 xícara de óleo de milho ou outro de boa qualidade
3 colheres de sopa de mentas
3 colheres de sopa de centelha asiática.
Coloque em banho-maria por 3 horas, desligue o fogo e coloque 3 pedras de cânfora (opcional)
Depois de frio, coar com gases limpa e esterilizada e armazenar em vidros com tampa, e etiqueta.

Óleo para a Estria
100ml de óleo de semente de uvas
3 gotas de óleo essencial de alecrim
3 gotas de óleo essencial de 

Misture os óleos essenciais ao óleo de uva e faça massagens nas partes do corpo afetadas pela celulite.
Não se trata de uma massagem enérgica, mas suave, circular, dando leves 'pancadinhas' com as mãos em conchas.
Faça massagens diariamente para que os resultados sejam mais rápidos.

Atenção: o óleo de sementes de uva e os óleos essenciais de alecrim ou lavanda se compram em farmácias naturais ou de manipulação

Indicação Terapêutica dos Óleos Essenciais:

Alecrim: Útil em problemas de concentração, falta de memória, reumatismo, dores localizadas, seborréia e caspa, preguiça, lassidão, sonolência, tensão muscular. É considerado o óleo dos estudantes.

Capim Limão: Atenua gordura localizada e celulite (ativa a circulação), útil para combater seborréia e queda de cabelo; anti-inflamatório em ciática, fibromialgia. Libera a raiva e emoções contidas. É vasodilatador e hipotensor, anti-micótico.

Gerânio: Em problemas de carência afetiva, medo, como anti-séptico, em casos de herpes, excesso de oleosidade da pele e cabelo, problemas de depressão, falta de ânimo e entusiasmo. Para peles envelhecidas e desidratadas.

Lavanda: Um óleo que atua acalmando a agitação, útil em problemas de insônia e histerismo. Empregado em queimaduras, stress, insolação, como citofilático e regenerador celular e para dar a sensação de liberdade e paz. Calmante.

Noz Moscada: Em dores articulares, reumatismo, problemas digestivos e respiratórios, considerado levemente afrodisíaco, anti-oxidante e oxigenador, em problemas renais, depressão e desânimo. Facilita a meditação e introspecção.

Pau Rosa: Um excelente óleo empregado no tratamento do acne, rugas de pele, como analgésico local e no tratamento de queimaduras. Ajuda a hidratar a pele e evitar seu envelhecimento precoce. Também empregado como calmante suave, em estados de histeria e agitação. Também considerado útil no tratamento da depressão e insônia.

Patchouli: Fortalece o idealismo e a auto-estima, assim como auxilia aqueles que têm dificuldade em tomar decisões e que não acreditam em si mesmos. Tido também como um afrodisíaco (estimulante). É antifúngico e anti-micótico de uso geral (frieiras). Poderoso cicatrizante, excelente em rachaduras de pé e feridas que não se cicatrizam, em hemorragias.

Petitgrain: Útil em casos de stress, desgaste do sistema nervoso e depressão. Empregado também em problemas de pele como acne. Atua liberando sentimentos contidos e reprimidos. Ajuda em distúrbios gástricos e diarréia, eficazes contra cólicas digestivas e intestinais. Eficazes anti-depressivo, revitalizante do ânimo, ansiolítico e útil em síndrome do pânico
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Sálvia: Ajuda no crescimento capilar, em problemas como conjuntivite, estados de stress, tensão e desgaste do sistema nervoso (relaxante). Muito usado em problemas de catarro pulmonar e em problemas hormonais femininos (TPM, cólicas, etc).

Ylang-Ylang: Estimulante do sistema imunológico, de propriedades sedativas, calmantes e úteis contra ansiedade e insônia. Auxilia no tratamento da pele, em situações de acne (preventivo), é citofilático (pele envelhecida) e anti-rugas. Considerado afrodisíaco e possui um aroma muito sensual. Indicado em problemas femininos (vaginismo, leucorréia), repressão sexual, frigidez, dificuldade na entrega, problemas de relacionamento com as pessoas.



(Este Post foi criado a  pedido de Danielle Bassani.)

 * Dama *
Bençãos Plenas