Coloca-se de molho, em água fria, a temperatura ambiente, 1 a 2 colheres de chá de ervas secas ou frescas para cada xícara de água.As partes mais duras, o período de espera adequado é de 18 a 24 horas e para as partes macias é de 12 a 18 horas.
Em seguida,basta aquecer tudo levemente, coe e beba o chá
de 3 a 5 xícaras por dia.
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